De Autocaravana, tenho vindo a viajar ''cá dentro'' e pela Europa... para lá do Círculo Polar Àrtico - até ao Cabo Norte, onde vivenciei o ''Sol da Meia-Noite''.
Viajei em Autocaravana pelo Norte de Àfrica... (mais de uma vez), muito para lá do Trópico de Cancer... até à Guiné-Bissau.
Fui também por estrada à Àsia - Turquia e Capadócia, sendo que no regresso fiz a Croácia e dei um saltinho a Mostar e Saraevo na Bósnia-Herzegovina.
Sem pretensiosismo literário ou outros, apenas pela PARTILHA, dessas e outras viagens vou dando conta neste espaço.

Países visitados em Autocaravana: - EUROPA: ESPANHA – ANDORRA -FRANÇA-ITÁLIA-MÓNACO- REINO UNIDO - IRLANDA -HUNGRIA-REP.CHECA-SUÉCIA-ESLOVÉNIA - ESLOVÁQUIA- POLÓNIA-AUSTRIA-SUIÇA-ALEMANHA-BÉLGICA-HOLANDA-DINAMARCA-NORUEGA-FINLÂNDIA-ESTÓNIA-LETÓNIA-LITUÂNIA-BULGARIA - BÓSNIA HERZGOVINA- ROMÉNIA -GRÉCIA – CROÁCIA – LIENCHSTEIN – LUXEMBURGO – S.MARINO - VATICANO ÀSIA : -TURQUIA-CAPADÓCIA ÀFRICA: GUINÉ-BISSAU – CASAMANÇA – GÂMBIA – SENEGAL – MAURITÂNIA – SAHARA - MARROCOS

Outras viagens:RÚSSIA (Moscovo e S. Petesburgo) -AMÉRICA do NORTE:CANADÁ (Quebec-Ontário-Montreal-Otawa-Niagara falls) - EUA(Boston-Nova Iorque-Cap Kenedy-Orlando - Miami)AMÉRICA CENTRAL:CUBA (Havana - S. Tiago de Cuba - Trinidad - Cienfuegos - Varadero)- ÀSIA :CHINA (Macau-Hong Kong) - VIETNAM(Hanói-Danang-Ho Chi Min) -

sábado, março 06, 2010

Barriguinha de AC

Pelos vistos, é fácil!...
Como aqui anunciei a 19JAN10 , andava com a ''barriguita'' a passar ''das marcas'', o colesterol e a tensão arterial!...
Impressionante como, após mês e meio consegui reduzir 6 (seis) kilos!!!
Os ''sites'' anunciavam esses 6 kilos em seis meses,... com o chá de folhas de oliveira...
Mas, penso eu, o que mais ajudou no resultado, terá sido a substituição do jantar, pela ''sopa de legumes e uma peça de fruta''...
Hoje, dia de caminhada, preparado para as ventanias, frio e chuva... tive calor!
E o almoço às 4 da tarde veio contrariar o efeito do esforço físico.
 os SEIS...
Há que ''contrabalançar'' - manter o equilíbrio, e quando queremos, conseguimos.
Como já vem sendo hábito, e preparados para as intempéries, lá ''abalamos'' trilhos acima pelas 8 e tal da matina...
Desta vez, aqui nas redondezas...
Saída de Sta Cruz, na freguesia de Seramil, concelho de Amares.
Uma subida por pequeno estradão até ao alto do marco geodésico e depois até à capela do alto de S. Pedro de S. Fins.
A meteorologia portou-se lindamente, manhã fria e algo ventosa, mas nuvens fogosas... lá do alto, avistavam-se Amares, Vila Verde, Braga, Barcelos e... o Oceano Atlântico na costa de Esposende.
É sempre agradável, cruzarmos pelos lindos ''garranos'', ouvir o chilrear  dos ''piscos'' e caminhar ao som estridente das abundantes águas cristalinas...
Descida desta vez até à ''capela de Sto Ovídeo'', já no concelho de Caldelas.
equipado para a invernia que afinal não chegou...




E como após uma descida, há que subir, e um ''bom subir'', desta vez pelas encostas fronteiras a Terras de Bouro,... lindo!
Chegada ao ponto de partida pelas 14,30horas, uns 15 km percorridos e bem suados.


Dos 4 cartões de Restaurantes da zona elegemos em Bico/Amares o simpático Restaurante ''Juventude'', onde atacamos uma bela sopa quente e reconfortante, umas boas entradas, e... claro... um muito agradável arroz de feijão com ''pataniscas'' (de bacalhau, claro!).
Votar? Lixo???



Às cinco da tarde já estendia-mos as pernas no sofá.
Enviar um comentário